تشخیص افسردگی با استفاده از حس چشایی
تحقیقات نشان داده است غذا ها میتواند خلق و خو را تغییر دهند. مواد غذایی مانند پروتئین های بدون چربی ،مکمل های غذایی با ویتامین D،امگا 3 DHA ،ویتامین B12،کربو هیدرات های پیچیده ،منزیم ،L تیانین ،L تریپتوفان.
مطالعات نشان میدهد که حتی لحظات کوچکی از احساس عطر و طعم میتواند خلق و خوی شما را عوض کند. با استفاده از آزمایش چشایی می توان افسردگی را در افراد تشخیص داد و داروی مناسب برای درمان این بیماری را شناسایی کرد.
محققان دانشگاه بریستول با انجام تحقیقی دریافتند: احساس چشایی به وسیله "سروتونین" و "نورآدرنالین" - دو ماده شیمیایی در مغز - تغییر می کند که این عدم تعادل بر بروز افسردگی دلالت دارد. در جریان انجام این آزمایش داوطلبان سالم در معرض هر دو داروی ضد افسردگی قرار گرفتند.
افزایش سطح "سروتونین" میزان حساسیت به مزه شیرین و تلخ را اصلاح می کند در حالی که افزایش سطح "نورآدرنالین" میزان حساسیت به طعم تلخ و ترش را بالا می برد.
به گفته دکتر "لوسی دونالدسون" سرپرست این تحقیق، از آنجاکه تغییر چشایی در واکنش به تغییر در دو انتقال دهنده عصبی متفاوت رخ می دهد، انتظار می رود انجام یک آزمایش چشایی در مبتلایان به افسردگی نوع انتقال دهنده عصبی موثر بر بیماری را آشکار سازد.
یافته های این تحقیق نشان داد: افراد پراسترس یا مضطرب از حس چشایی کمتری برخوردارند و به همین دلیل نیز اشتهای بیماران مبتلا به افسردگی تقلیل می یابد. نتایج این تحقیق در نشریه "نوروساینس" به چاپ رسیده است.
منابع:
کاهش وزن، آرامش و کنترل درد، خواب عمیق و افزایش میل جنسی از جمله فواید آروماتراپی هستند.
همه ما تاکنون تجربه کرده‌ایم که استشمام رایحه‌ای ما را به خاطره‌ای برده و دوره‌ای از زندگی را برایمان زنده کرده باشد. در واقع حس بویایی انسان بسیار قوی‌تر از حس چشایی او است و می‌توان گفت به‌نوعی قادر است خاطرات را نیز در خود نگهداری کند.باید بگوییم که تأثیر رایحه بسیار قوی‌تر از رابطه‌ای است که میتواند بین زمان و مکان ایجاد کند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تحقیقات نشان داده است که رایحه‌ها میتواند تأثیرات فراوانی بر بدن داشته باشند. به‌طور مثال می‌توان از آنها در کاهش استرس، ارتقاء عملکرد جسمی و روحی، برطرف ساختن درد، درمان بی‌خوابی و حتی کاهش وزن نیز استفاده کرد.
روند پیچیده‌ای است. زمانی که گیرنده‌های بویایی در کانال تنفسی سیگنالی را دریافت می‌کنند آن را از طریق پیام‌های عصبی به پیاز بویایی در مغز ارسال می‌نمایند. پیام‌ها سپس در این قسمت دسته‌بندی‌شده و به سیستم لیمبیک فرستاده می‌شوند. این بخش از مغز مسئولیت نگهداری از خاطرات و احساسات و نیز برخی از رفتارهای اصلی را به عهده دارد. این رفتارها شامل تمایلات جنسی، لذت، جنگیدن و فرار است. به دلیل مقاربت این دو، معمولا کنترل‌کننده‌های عصبی نیز گرفتار می‌شوند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
رایحه‌ها حتی میتواند خلق‌وخوی افراد را نیز تغییر دهند. اما خاصیت آن تنها به خلق‌وخوی شما محدود نمی‌شود. در زیر به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم.
کاهش وزن
در یک تحقیق دانشمندان 1436 فرد چاق را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند آن دسته از افراد که به روی غذای خود کریستال‌هایی با بوی بسیار زیاد ریخته بودند بیش از سایرین موفق به کاهش وزن شدند. به نظر می‌رسد اشباع کردن شامه و حس چشایی با نوعی رایحه میتواند به کاهش وزن کمک کند. ساده‌ترین کار آن است که قبل آنکه هر قاشق را به دهان بگذارید آن را بو کنید.
از بین بردن اشتهای کاذب
استشمام یک رایحه مورد علاقه میتواند اشتهای شما را به خوردن تنقلات از بین ببرد. در تحقیقی دانشمندان به افراد چاق درهنگامی که دلشان ضعف می‌زد رایحه موز، سیب یا نعناع دادند تا بو کنند و بررسی‌ها نشان داد که این افراد توانستند وزن بیشتری کم کنند. میتوانید یک شیشه از رایحه مورد علاقه خود را دم دست داشته باشید و هرگاه احساس گرسنگی کردید، آن را استشمام کنید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
آرامش
در تحقیقی که در استرالیا انجام شد، دانشمندان برای برخی افراد رایحه پرتقال و برای عده دیگر رایحه اسطوخودوس را در هوا پخش کردند. هر دو گروه نسبت به افرادی که رایحه‌ای را استشمام نکرده بودند احساس اضطراب کمتری را داشته و آرام‌تر بودند. میتوانید عصاره یکی از این دو را در خوشبوکننده‌های منزل بریزید تا هرازگاهی در هوا منتشر شود
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
یادگیری چیزی جدید
دفعه آینده که سخنرانی دارید و یا نرم‌افزاری را می‌خواهید یاد بگیرید که اذیتتان می‌کند، از رایحه رز ماری استفاده کنید. دانشجویانی که در تحقیقی شرکت داشتند بعد از قرار گرفتن در مجاورت رایحه رز ماری، عملکرد بهتری در امتحان خود نشان دادند. میتوانید گیاه رز ماری را بخرید و پشت پنجره خود بکارید و هرروز برگی از آن را چیده و ببویید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
کنترل درد
آیا به دنبال راهی هستید تا قرص‌های ضد درد کمتری مصرف کنید؟ پزشکان دانشگاه پزشکی نیویورک در حین عمل جراحی لاپاروسکوپی در ماسک بیمار از عصاره اسطوخودوس استفاده کردند. این بیماران نه‌تنها به مورفین کمتری نیاز داشتند بلکه به مسکن کمتری نیاز پیدا کردند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
نعناع نیز میتواند در تسکین درد مفید باشد. محققان آلمانی نیز اعلام کرده‌اند که استنشاق بوی تندوتیز میتواند به میزان استامینوفن مؤثر باشد. دفعه بعد که سردرد داشتید چند قطره عصاره اسطوخودوس یا نعناع روی دستمال بریزید و آن را استشمام کنید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
برطرف کردن اسپاسم های قاعدگی
در سال 2006 محققان کره‌ای خانم‌هایی که دچار اسپاسم های شدید در دوره قاعدگی بودند را به سه گروه تقسیم کردند. یک گروه یک هفته قبل از پریود روزانه 15 دقیقه ماساژ شکمی همراه با رایحه‌درمانی دریافت کردند. گروه دیگر همان ماساژ را بدون رایحه‌درمانی دریافت نمودند و گروه آخر نیز هیچ‌گونه درمانی دریافت نکردند. گروه اول درد کمتری را در زمان پریود گزارش کردند. ماه آینده یک هفته قبل از پریود، چند قطره عصاره اسطوخودوس، یک قطره مریم‌گلی و یک قطره گل رز را به روغن بادام اضافه کرده و هرروز با آن شکم خود را ماساژ دهید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
ورزش باانرژی
بنا بر تحقیقات انجام‌شده در دانشگاه ویلینگ جیسوت، بخارات نعناع به والیبالیست‌های دانشگاه انگیزه، نیرو، سرعت و اعتمادبه‌نفس بیشتری برای بازی داد. هنگامی‌که می‌خواهید به پیاده‌روی بروید کمی عصاره نعناع استنشاق کنید.
افزایش میل جنسی
بنا بر بررسی‌های انجام‌شده خیار، شیرین بیان و پودر بچه میتواند زنان را تحریک کرده و جریان خون در واژن را 13 درصد افزایش دهد. پای کدو و اسطوخودوس نیز جریان خون واژن را تا 11 درصد بالا می‌برد. میتوانید برای یک شب رمانتیک، به عنوان دسر شام، پای کدو سرو کرده و دستمالی را آغشته به اسانس خیار نموده و در کنار بالشت خود بگذارید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
خواب عمیق
دلیلی داشته است که قرن‌ها مردم بالشت‌های خود را از گل اسطوخودوس پر می‌کردند. اگرچه در گذشته تحقیقات نشان داده بود که اسطوخودوس میتواند خواب عمیق در مردان و زنان را افزایش دهد، تحقیقات جدیدی که در انگلیس و کره نیز صورت گرفته نشان داده است که گل اسطوخودوس میتواند افراد مبتلا به بی‌خوابی را نیز کمک کند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
منابع:
درمان اختلالات بویایی به روش «تمرین بویایی»
رایحه درمانی (آروماتراپی) چیست ؟
آروماتراپی یا رایحه درمانی استفاده از روغن های بدست آمده از گیاهان می باشد. در این روش به منظور درمان عوارض ناشی از عفونت ها و بیماریهای پوستی که به علّت نارسایی سیستم ایمنی و استرس ایجاد می شوند از روغن های گیاهان ویژه ای استفاده می شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
این
روغن های حیاتی بطور گسترده ای در سراسر اروپا مورد استفاده قرار می
گیرند. به تازگی شیوه ای از رایحه درمانی در فرانسه رواج پیدا کرده است.
اخیراً
در کشور آمریکا رایحه درمانی جایگاه خود را در بین سایر علوم یافته است ،
همچنین مؤسسه ملّی بهداشت در سال ۱۹۹۲ این شیوه را بعنوان یک درمان
غیرپزشکی به رسمیّت شناخته و بدنبال آن مطالعاتی را جهت کاربرد آن به عنوان
مکملی در کنار مراقبت های پزشکی نوین در بین سایر درمان های غیرپزشکی آغاز
کرده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
رایحه درمانی یکی از شاخه های طب گیاهی می باشد – مطابق گفته های مایکل شولز رئیس سمینار آروماتراپی در لس آنجلس و کالیفرنیا آروماتراپی
کاربرد دوگانه ای دارد. هر اسانسی بوی ویژه ای دارد که پس از استنشاق به
قسمتی از مغز می رسد که مسئول کنترل احساسات است. همچنین با نفوذ در پوست و
ورود به جریان خون و دستگاه ایمنی بطور فیزیولوژیک مؤثر واقع می شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
آیا از خواص ماساژ با رایحه درمانی چیزی شنیده اید ؟
ماساژ با اسانس های ویژه رایحه درمانی به طرق زیر تأثیر می گذارند :
۱- از بین بردن سموم ساخته شده در عضلات و کاهش گرفتگی های مداوم
۲- تحریک مستقیم لنفاوی و کمک به گردش خون و انتقال اکسیژن و نیتروژن به پوست ، عضلات و اندام های حیاتی
۳- تحریک و در صورت لزوم تسکین مستقیم عصبی مرکزی به منظور بهبود عملکرد دستگاه های بدن و کمک به افزایش حفظ سلامتی
۴- تأثیر بر غدد درون ریز و غدد مخاطی با کمک به ساخته شدن هورمون و حفظ شرایط متعادل بدن
۵- ایجاد سلامت ذهنی و جسمی ، کاهش استرس ، افزایش قدرت دفاعی بدن
رایحه درمانی با قدمتی بیش از پنج هزار سال
رایحه درمانی یعنی استفاده از اسانس های معطر گیاهی به منظور تحریک سلامت و نشاط در جسم ، فکر و انگیزه ها . رایحه درمانی با قدمتی بیش از پنج هزار سال در حقیقت یکی از قدیمی ترین روشهای درمان است . این روش به دلیل وابسته بودن انسان در دوران باستان به محیط اطرافش برای تغذیه ، پوشش و محافظت ایجاد شد . در آن زمان انسان به دلیل اشتیاق و زیرکی در شناخت تمام چیزهای اطراف و شیوه به کارگیری آنها برای بقای خودش ، به سرعت روشهایی را برای بدست آوردن غذا ، درمان دردها و بیماری های مزمن از طریق گیاهان و عطرها کشف کرد .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
آروماتراپی
به روش امروزی به وسیله مصریان آغاز شد . آنها از روش دم کردن برای
استخراج روغن ها از گیاهان معطر برای مقاصد پزشکی درمانی ، آرایشی و نیز
برای مومیایی کردن اجساد استفاده می کردند . به طور همزمان تمدن های چین
باستان نیز برخی عطریات را بدین منظور مورد استفاده قرار می دادند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
چینی
ها در مراسم مذهبی از سوزاندن چوب و بخورهای معطر برای ادای احترام به
خدایان استفاده کرده و علاوه بر این ، اسانس های معطر به منظور انجام ماساژ
درمانی و فشار درمانی نیز به کار گرفته می شد .
آروماتراپی
برای قرن ها در هند نیز کاربرد داشته است . در طب آیوورودا ( سیستم طبابت
در هند ) گیاهان خشک و تازه برای ماساژ آروماتیک به عنوان جنبه مهمّی از
درمان مورد استفاده بود .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
اعتقاد
بر این است که احیای مجدد استفاده از روغن های معطر وامدار ابوعلی سینا
فیلسوف و طبیب ایرانی است . مطالعات علمی نشان داده اند که روغن های ضروری
حاوی اجزای شیمیایی هستند که اثرات ویژه ای بر ذهن و جسم می گذارند . ترکیب
شیمیایی آنها پیچیده بوده ولی عموماً حاوی الکل ها ، استرها ، کتون ها ،
آلدئیدها و ترپن ها هستند . این روغن ها حس بویایی ما را به شدّت تحریک می کنند و ثابت شده بوها اثر مهمّی بر احساسات ما دارند .
پزشکان در کار با بیمارانی که حس بویایی
خود را از دست داده اند متوجّه شدند که زندگی بدون بو می تواند منجر به
افزایش مشکلات روانی از جمله اضطراب و افسردگی شود . ما توانایی تشخیص چند
هزار بوی مختلف را داریم ، با بوییدن روغن های معطر گیرنده های بویایی ما در بینی مان تحریک شده و پیام به مراکز حسی در مغزمان ( سیستم لیمبیک ) وارد می شود .
این
سیستم با قسمت هایی از مغز در ارتباط است که مربوط به حافظه ، تنفس ، گردش
خون و غدد درون ریز ( غدد ترشح کننده هورمون ها ) هستند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
خواص
روغن ، بوی آن و اثراتش تعیین کننده چگونگی تحریک این قسمتها هستند . به
علاوه ، سیستم لیمبیک کنترل کننده خلق و خو ، احساسات و یادگیری در مغز است .
آروماتراپی
برای استرس ، اظطراب و مشکلات روان تنی ، دردهای عضلانی و روماتیسمی ،
اختلالات گوارشی و مشکلات زنانگی نظیر سندروم قبل از قاعدگی ، دردهای
قاعدگی و افسردگی پس از زایمان مؤثر است.
منابع:
درمان اختلالات بویایی به روش «تمرین بویایی»
تشخیص اُتیسم با تست بویایی
یک « تست بوئیدن » می تواند باعث تشخیص به موقع اتیسم(اوتیسم) گردد ؟
در مطالعه جدیدی که در مجله بیولوژی روز (Current Bioligy) منتشر شده ، تفاوت هایی در زمینه شیوه واکنش افراد اُتیستیک به بوئیدن شناسایی شد و این تفاوت ها حاکی از آن است که « تست بویایی » می تواند برای تشخیص به موقع بیماری اُتیسم به کار رود .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
محققان معتقدند احتمالا« تست بویایی » یک شیوه عملی برای تشخیص اولیه اُتیسم باشد ، به طوری که بعد از یافتن کودکان دچار این اختلال ، معلوم شد که این کودکان واکنش های متفاوتی در بوئیدن نسبت به کودکان غیر اتیستیک دارند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تصور کنید یک بوی خوشایند مانند بوی گل به مشام شما می رسد . احتمالا برای استنشاق بوی خوش گل یک نفس عمیق خواهید کشید . با این حال زمانی که بوی بدی به مشام می رسد ، شما جلوی بینی خود را می گیرید تا از استنشاق آن جلوگیری نمایید .
نویسنده این مطالعه، نوآم سوبل، عضو انجمن علوم ویزمن و همکاران
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
ش دریافتند که کودکان اُتیستیک قادر به ایجاد چنین تطابقی نیستند. آنها بدون توجه به خوب یا بد بودن بو آن را استشمام می کنند.
در حال حاضر هیچ تست پزشکی برای اُتیسم وجود ندارد. رایج ترین شیوه تشخیص، غربالگری رشدی است و به طوری که پزشک چگونگی حرکات، صحبت کردن ، یادگیری و رفتارهای یک کودک را برای تعیین اینکه آیا تاخیری در این حوزه ها وجود دارد ، ارزیابی می کند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
اما سوبل و همکارانش می گویند : ممکن است آنها شاخصی برای اُتیسم آشکار نمایند و راهی برای یک تست پزشکی و تشخیص اولیه باز کنند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تیم تحقیقاتی خاطر نشان کردند . بررسی های گذشته حاکی از آن است که افراد اُتیستیک ، در مناطقی از مغز که مسئول هماهنگی حرکت و احساس موسوم به مدل های فعال داخلی یا IAMs می باشد . دچار آسیب هستند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
(IAMs) الگوهای مغزی هستند که به مغز امکان آغاز فعالیت بر اساس خواسته های احساسی و اصلاح دائم خروجی حرکتی بر اساس جریان ورودی احساسی را می دهد . زیرا واکنش به بو ، مستلزم تطابق کامل یک فرایند حرکتی (بو) با مشارکت احساس (عطر و بو ) می باشد و آن را می توان در IAM مد نظر قرار داد .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
محققان در حین مقایسه واکنش بوئیدن کودکان دچار این اختلال با کودکان عاری از این اختلال تفاوت واکنش بوئیدن در کودکان اتیستیک را نشان دادند.
تست بویایی بیماری اتیسم را با %81 درجه صحت و اعتماد تشخیص داد:
تیم تحقیقاتی یک وسیله موسوم به بوسنج ایجاد کردند این وسیله با هوا رقیق شده و از طریق کامپیوتر کنترل شده و مجهز به دو لوله دماغی ویژه کودکان می باشد. این وسیله بوهای مختلف را به کودکان می رساند در عین حال واکنش کودکان نسبت به آن بورا هم زمان از طریق مسیر هوایی ببینی اندازه گیری و مشخص می کنند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
با استفاده از این وسیله، محققان بوهای خوشایند (بوی گل رُز یا شامپو) و بوهای ناخوشایند (شیر فاسد یا ماهی گندیده) را به مدت 10 دقیقه به کودکان رسانیده و واکنش های آنها را اندازه گیری کردند .
آنها دریافتند که کودکان غیر اتیستیک قادرند واکنش بوئیدن خود را ظرف 3 ، 5 میلی ثانیه تطبیق و تشیخص دهند. در حالی که کودکان اتیستیک اصلاً واکنش به بو از خود نشان ندادند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تیم تحقیقاتی اظهار داشت که با استفاده از تفاوت ها آنها می توانند دو گروه را از هم متمایز نموده و کودکان اتیستیک و غیر اتیستیک (اوتیسمی) را با %81 و درجه صحت و اعتماد (روایی ) تشخیص دهند. به علاوه آنها دریافتند که هر چه قدر واکنش بوئیدن کودکان اتیستیک ناهنجارتر باشد، علائم اُتیسم در آنها شدیدتر است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
نویسندگان تحقیق گفته اند : «ما IAM اصلاحی را پیشنهاد می کنیم، زیرا در این IAM ، واکنش بوئیدن باعث اصلاح دسته بندی هایی می شود که در آسیب رسیدن به ارتباطات اجتماعی مشارکت داشته اند.»
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
علی رغم اینکه محققان خاطر نشان کردند مطالعات و بررسی های بیشتر مستلزم تأئید یافته های آنهاست. با این حال بررسی های آنها دری به سوی تشخیص اولیه اُتیسم(اوتیسم) یعنی از طریق تست بویایی گشوده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
سوبل می افزاید:
ما می توانیم اتیسم و شدت آن را کمتر از 10 دقیقه، با درجه صحت و درستی معناداری، از طریق یک تست کاملاً غیر لفظی و مستلزم هیچ اقدام خاصی، تشخیص دهیم. امید آن می رود که یافته های این تحقیق. پایه و اساس توسعه ابزار شناختی را تشکیل دهد که بتوان آن را در اوایل دوران کودکی که تنها چند ماهی از تولد آنها گذشته به کار برد. تشخیص به موقع امکان مداخله موثر و کارآمدتری را فراهم می سازد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
از اینرو، محققان امیدوارند مشخص نمایند که آیا آسیب در بویایی کودکان اتیستیک باعث آسیب های اجتماعی نیز می گردد. هم چنین، آنها در نظر دارند. بفهمند آیا افراد دارای سایر بیماری های رشدی – عصبی نیز به نسبت افراد مشخص شده در این بررسی الگوهای واکنشی بوئیدن مشابهی دارند یا نه.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
منابع:
درمان اختلالات بویایی به روش «تمرین بویایی»
بویایی‌تان ضعیف شده؟ خطر مرگ را جدی بگیرید
از دست دادن احساس بویایی یکی از دقیق‌ترین نشانه‌های از دست دادن سلامتی است. احتمال مرگ افراد سالمندی که بویایی ضعیفی دارند 4 برابر سالمندان دیگر است.
پژوهشی جدید نشان میدهد که از دست دادن حس بویایی میتواند منادی بدخبر از دست رفتن سلامت انسان باشد
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
به گزارش دیلی تلگراف، این تحقیق نشان میدهد احتمال این که افراد سالمندتر با حس بویایی ضعیف طی 5 سال آینده بمیرند، 4 برابر بیشتر از کسانی است که هنوز می‌توانند بوها را به درستی تشخیص دهند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
در این تحقیق که توسط گروهی از پژوهشگران دانشگاه شیکاگو انجام شده، در سال‌های 2005 / 1384 تا 2006 / 1385، سه‌هزار نفر در سنین بین 57 تا 85 سال برای آزمایش حس بویایی ارزیابی شدند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
در این آزمایش 5 رایحه استفاده شد که به ترتیب سختی تشخیص توسط حس بویایی عبارتند از نعناع بیابانی، ماهی، پرتقال، گل رز و چرم. اعضای گروه در ارزیابی دوم خود در سال‌های 2010/1389 تا 2011/1390، شرکت کنندگانی را که هنوز زنده بودند بررسی کردند. در طول 5 سال فاصله زمانی دو ارزیابی، 430 نفر از 3005 نفر (یعنی 12.5 درصد) جان خود را از دست دادند. بیشتر از یک سوم (39 درصد) شرکت‌کنندگانی که در اولین آزمایش بویایی شکست خورده بودند، قبل از پژوهش دوم مرده بودند که در مقایسه با 19 درصد جان باختگان در میان کسانی که در ارزیابی اول بویایی متوسط داشتند و تنها 10 درصد از انهایی که حس بویایی سالم داشتند، عدد قابل ملاحظه‌ای است
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
زمانی که این محققان متغیرهای آماری افراد همانند سن، جنس، طبقه اجتماعی اقتصادی (که بر مبنای تحصیل و درآمد تعیین شده بود)، سلامت عمومی و نژاد را در نتایج خود لحاظ کردند، دریافتند آنهایی که در اولین آزمایش حس بویایی بیشتری را از دست داده بودند، در مقایسه با دیگران احتمال بیشتری داشتند که طی 5 سال بعد، جان خود را از دست دهند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
پژوهشگران می‌گویند که هنوز مشخص نیست چرا حس بویایی ضعیف، بیان کننده از دست رفتن سلامتی است، اما به نظر می‌رسد که بویایی ضعیف معیار قوی‌تری از بقیه معیارها همچون تشخیص مشکل قلبی، سرطان یا بیماری ریه باشد.
این پژوهش نشان میدهد که در مقایسه با مشکل بویایی، تنها تخریب شدید کبد پیش‌بینی‌کننده قوی‌تری برای مرگ بود.
دکتر جایان پینتو، استاد جراحی در دانشگاه شیکاگو و سرپرست این پژوهش می‌گوید: «ما فکر می‌کنیم که از دست دادن حس بویایی کاربردی همانند قناری در معدن ذغال سنگ دارد. (تا پیش از اختراع حسگرهای کمبود اکسیژن، معدنچیان با خود قفس قناری به داخل معادن ذعال سنگ می‌بردند، که با توجه به حساس‌تر بودن ریه پرنده به نسبت انسان، به محض کاهش سطح اکسیژن به سطوح خطرناک، پرنده از حال می‌رفت و فرصت کافی برای خروج و فرار معدنچیان از معدن در اختیار آنها قرار می‌داد) این کمبود به طور مستقیم منجر به مرگ نمی شود، اما یک هشدار است، یک سیستم هشدار اولیه که بخشی از بدن درست کار نمی‌کند و آسیبی وارد شده است. یافته‌های ما می‌توانند یک آزمایش بالینی مفید باشند، یک راه سریع و ارزان قیمت برای تشخیص بیمارانی که خطر جدی سلامتی آنها را تهدید می‌کند.»
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
منابع:
درمان اختلالات بویایی به روش «تمرین بویایی»